Za psihoterapijo ni treba čakati, da postane stiska nevzdržna
Lahko je v pomoč pri anksioznosti, tesnobi in paničnih napadih, depresivnem razpoloženju, težavah v partnerskih in drugih odnosih, nizki samopodobi, občutkih manjvrednosti, težavah s postavljanjem meja, izgorelosti, osamljenosti, občutkih praznine ali težavah z bližino in zaupanjem.
- Anksioznost, tesnoba in panični napadi
- Depresivno razpoloženje
- Težave v partnerskih in drugih odnosih
- Nizka samopodoba
- Občutki manjvrednosti
- Težave s postavljanjem meja
- Izgorelost
- Osamljenost
- Občutki praznine
- Težave z bližino in zaupanjem
Včasih človek svoje težave težko jasno opredeli in ima predvsem občutek, da nekaj v njegovem življenju ne deluje tako, kot bi si želel. Morda se podobni konflikti ponavljajo, morda veliko skrbi za druge in težko prepozna lastne potrebe ali pa navzven dobro funkcionira, znotraj pa ostaja občutek nezadovoljstva.
Psihoterapija je lahko prostor, kjer teh občutkov ni treba takoj razložiti ali rešiti. Najprej jih lahko skupaj bolje razumemo in postopoma odkrivamo, kaj se skriva v njihovem ozadju.