Varen in zaupen prostor, v katerem lahko bolje razumete sebe.
Sem Simon Pevec, psihodinamski psihoterapevt. Psihoterapijo opravljam od leta 2016.
Nekatere stiske znamo dobro poimenovati, pri drugih pa le čutimo, da nekaj ni tako, kot bi si želeli.
Lahko nas spremljajo tesnoba, nezadovoljstvo, občutek praznine, težave v odnosih ali občutek, da se vedno znova vrtimo v podobnih vzorcih. Psihoterapija ponuja varen in zaupen prostor, v katerem lahko bolje razumete sebe, svoje odnose in notranje doživljanje.
Sem Simon Pevec, psihodinamski psihoterapevt. Pri svojem delu me ne zanima le, kako zmanjšati trenutno stisko, temveč tudi, kaj se skriva v njenem ozadju in zakaj se določeni občutki, odnosi ali odzivi ponavljajo.
Verjamem, da lahko globlje razumevanje sebe postopoma prinese več notranje svobode, pristnejše odnose in več možnosti, da svoje življenje živimo na način, ki je bližje temu, kar v resnici potrebujemo.
Tri strani, ki pojasnijo največ
Kratki odgovori na najpogostejša vprašanja
Kaj je psihoterapija?
Psihoterapija je strokoven proces, namenjen boljšemu razumevanju človekovega doživljanja, čustev, odnosov in vedenjskih vzorcev. Ni zgolj pogovor in ne pomeni, da vam terapevt pove, kako bi morali živeti. Namen ni postati človek brez težav, ampak razviti več razumevanja sebe in s tem več možnosti za drugačne, svobodnejše izbire.
Kaj je psihodinamska psihoterapija?
Psihodinamska psihoterapija izhaja iz razumevanja, da na naše sedanje življenje ne vpliva samo tisto, česar se jasno zavedamo. Pomemben del doživljanja oblikujejo tudi manj zavedni vzorci, ki so nastajali skozi zgodnje odnose in kasnejše izkušnje. Raziskovanje poteka na treh ravneh: razumski, čustveni in telesni.
Kdaj je psihoterapija lahko v pomoč?
Za psihoterapijo ni treba čakati, da postane stiska nevzdržna. V pomoč je lahko pri anksioznosti, tesnobi in paničnih napadih, depresivnem razpoloženju, težavah v odnosih, nizki samopodobi, težavah s postavljanjem meja, izgorelosti, osamljenosti, občutkih praznine ali težavah z bližino in zaupanjem.
Kako se pripravim na prvo srečanje?
Na srečanje se vam ni treba posebej pripravljati. Ni treba, da svojo težavo že vnaprej jasno razumete ali jo znate dobro opisati. Dovolj je, da poveste, kaj vas je spodbudilo k razmišljanju o psihoterapiji.
Koliko traja srečanje in kako pogosto poteka?
Posamezno srečanje traja 50 minut. Psihoterapija poteka enkrat tedensko ob stalnem, vnaprej dogovorjenem terminu. Vsebina srečanj je zaupna.
Koliko stane psihoterapevtsko srečanje?
Cena posameznega srečanja je 70 EUR. Srečanje se plača vnaprej z nakazilom na transakcijski račun.
Kako se dogovorim za termin?
Pokličite 070 182 782 ali pišite na simon@spoznaj.se. V prvem sporočilu ni treba podrobno opisovati svoje situacije, dovolj je, da napišete, da bi se želeli dogovoriti za termin. Srečanja potekajo na naslovu Savinjska cesta 25, 3310 Žalec.